Rouwverwerking | Burn-out Therapie Rouwverwerking | Burn-out Therapie

Rouwverwerking

Wat is rouw?

Rouw is het antwoord dat je geeft op het verlies van je dierbare. Je was aan hem/haar gehecht en moet nu verder met het gemis. Rouwen is gevoelens verwerken en de tijd hiervoor nemen zodat er wat afleiding komt en je weer verder kunt, je leven zónder je dierbare. Ieder rouwt op zijn manier, elk proces is uniek in hoe het verloopt en hoe lang het duurt.

Rouwverwerking is dus de manier waarop iemand na een ingrijpende verdrietige ervaring tot rust probeert te komen. Dit proces kan ook optreden bij een echtscheiding, het verlies van een baan, of als mensen te horen krijgen ongeneeslijk ziek te zijn of blijvend invalide en/of gehandicapt te zullen worden.

Rouwverwerking kent verschillende fases:

  • ontkenning
  • protest: waarom ik? waarom nu?
  • ertegen vechten en vluchten
  • depressie
  • aanvaarding

Truus en Arnold 059