In de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. Dat wil zeggen dat je met een voetreflexmassage het hele lichaam en de geest kunt bereiken en behandelen. De voet is verdeeld in zones die corresponderen met delen (organen, spieren en weefsels in je lichaam. Door nu op de zones te masseren kun je in het corresponderende deel invloed uitoefenen.
De effecten van de voetreflexmassage zijn :
Het ontspant
Met ontspannende grepen en door het feit dat je de voeten met aandacht aanraakt, ontspant men zich. Spieren komen tot rust en het hoofd stopt met malen. In China zei men niet voor niets dat je via de voeten veel spanning kunt afvoeren. Sommige mensen vinden het erg ontspannend en vallen tijdens de behandeling vaak in slaap.
Het vitaliseert het lichaam
De doorbloeding wordt gestimuleerd. Afvalstoffen worden makkelijker afgevoerd en voedingstoffen worden beter opgenomen. Spieren die doorbloed zijn functioneren beter, waardoor stijfheid en stramheid kan verminderen en/of verdwijnen. Hierdoor kunnen allerlei klachten verminderen, je voelt je fitter en vitaler.
Het harmoniseert en laat de geest tot rust komen.
Je geest is vaak versteent door malende gedachtes, piekeren en zorgen maken. Als het hoofd tot rust komt verdwijnen er vaak veel klachten zoals hoofdpijn, pijn in de nek en schouders, buikpijn etc. Omdat de energiedoorstroming bevordert wordt, wordt de totale energiebalans hersteld in het lichaam. De energetische massage kan hierbij veel betekenen op het psychische vlak vooral op het emotionele stuk.
Je voelt je weer lekkerder in je vel zitten. Je kunt weer genieten van het leven.
Het zelfgenezend mechanisme
Als je een wondje hebt geneest dit meestal vanzelfsprekend. Dit zelfgenezend mechanisme zou eigenlijk elke ziekte die je hebt moeten herstellen. Dit gebeurt in veel gevallen niet.
Als je dit systeem gaat activeren dan zorg je dat het lichaam zichzelf weer gaat herstellen. Dit is het grote verschil tussen een regulier werkende arts en een alternatief/complementair werkende therapeut of arts.
Als iemand flink verkouden is dan geeft een arts medicijnen om bv de bacterie te doden. Wij voetreflextherapeuten proberen het zelfgenezend mechanismen te herstellen zodat het lichaam zelf de bacterie aanpakt en laat verdwijnen.
Kortom voetreflexmassage heeft veel te bieden. Voetreflexmassage is dan ook een weldaad voor lichaam en geest.
De herkomst en ontwikkeling van voetreflextherapie.
In China paste men 4500 jaar geleden al voetreflexmassage toe. In het oudste boek Nei jing wordt al over deze mogelijkheden en effecten van de voeten gesproken, waaruit blijkt dat ze erg veel kennis hebben op dit gebied.
Van Egypte weet men dat de artsen dit al 2300 jaar geleden toepaste,er zijn afbeeldingen gevonden van voetmassages in de graftombes van een arts die dit toepaste.
In Europa en Amerika is het pas veel korter in gebruik. Dr.W. Fitzgerald ontdekte dat als hij op bepaalde delen van de vingers, handen en tenen of voeten duwde dat dan de pijn verdween of verminderde. Hij vond het interessant en wilde dat men dit verder onderzocht. De andere artsen vonden dit een vreemd fenomeen en deden er verder niets mee, behalve de arts Riley vond de interessant, hij had een therapeut in dienst Eunice Ingham die alles uit ging zoeken en zij is degene die uiteindelijk de kaart met de reflexzones op de voeten ontwikkelde. Zij ontwikkelde ook diverse massagetechnieken en grepen om deze zones op de voeten te behandelen.
Hanna Marquart is degene geweest die in Duitsland en van daaruit naar Nederland en heel Europa bekendheid heeft gebracht aan voetreflextherapie. Later zijn er meerdere voetreflexkaarten op de markt gekomen daar er andere filosofieën bij kwamen. De verschillen zijn niet groot want de anatomie van het lichaam blijft de basis van de kaarten.
